Ansia sociale
L’ansia sociale è uno stato d’animo di disagio che la persona sente in situazioni sociali, dove percepisce che è “in pericolo” la considerazione che gli altri hanno di te.
Si avverte come ansia/paura del giudizio degli altri. La paura di fare una brutta figura, di non essere all’altezza, di apparire ridicoli, di essere umiliati, di essere considerati sfigati e perdenti, crea l’ansia con le manifestazioni fisiche legate ad essa, che possono essere “sintomi” visibili e mal tollerati, visibili e da
temere perché svelano la difficoltà e ti senti “scoperto”.
L’ansia verso le situazioni temute o eventi che avverti come pericolosi per la tua immagine sociale diventa ansia anticipatoria in cui la situazione che genera timore e apprensione non c’è ancora ma tu la vivi come un essere già lì.
La cura indicata è psicoterapica. Aiuta ad affrontare meglio le situazioni temute, anche con l’apporto di tecniche di rilassamento psicofisiche.
Dott. Luciano Marchet
Psicologo Psicoterapeuta
a Vicenza e Verona
